Na czym polega drenaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny nie ma nic wspólnego z ingerowaniem we wnętrze organizmu, a „drenowanie" polega raczej na oczyszczaniu i udrażnianiu naczyń układu limfatycznego i krwionośnego poprzez pobudzanie krążenia i zapobieganie zatorom. Jako taki niewiele ma wspólnego ze spalaniem tkanki tłuszczowej, czyli procesu stanowiącego podstawę każdego odchudzania, jednak z uwagi na poprawę ogólnego stanu organizmu dzięki usuwaniu z niego toksyn drenaż limfatyczny może się w wydatnym stopniu przyczynić do redukcji tkanki tłuszczowej. Ważnym z punktu widzenia odchudzania efektem, jaki uzyskuje się dzięki temu masażowi jest likwidacja cellulitu.
Wpływ drenażu limfatycznego na odchudzanie
Masaż wykonuje się metodą ręczną, albo z wykorzystaniem specjalnego urządzenia masującego, a jego częstotliwość zależy od konkretnego przypadku. Aby drenaż przyniósł odpowiednie efektymusi być wykonywany przez specjalistę. W warunkach domowych bez odpowiedniej wiedzy trudno osiągnąć pożądane efekty. W odniesieniu do odchudzania nie stanowi on bezpośredniego środka odchudzającego, a jest jedynie metodą wspomagającą, poprawiająca krążenie,likwidującą obrzęki i dzięki usuwaniu toksyn i udrażnianiu naczyń również przyspieszającą metabolizm.Zabieg ten daje bardzo dobre efekty jeśli traktowany jest kompleksowo tzn w połączeniu z odpowiednią dietą i choć minimalnym wysiłkiem fizycznym.